Yoga et informations pour votre pratique personnelle

Les cours de yoga sont dispensés à Lons, à Jurançon, à Laroin et à St Faust.

L'été la pratique se déroule à l'Ile d'Oleron dans les jardins de la Boirie.

Divers atelier yoga ont lieu tout au long de l'année.

 

🌠  Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester - Gandhi

Ly Reiki Yoga Pau Lons Pyrénées

Ly Reiki Yoga Pau Lons Pyrénées Oléron
Ly Reiki Yoga Pau Lons Pyrénées
Ly Reiki Yoga Equi-Yoga Pau Lons Pyrénées

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Une découverte de Soi 

 

Le yoga
  • Nous reconnecte à notre souffle  
  • Donne de la force intérieure & de la clarté
  • Permet de se sentir heureux
  • Calme & équilibre le système nerveux
  • Libère les tensions accumulées
  • Développe la maîtrise de soi, l'estime de soi & la confiance en soi
  • Permet de se respecter & de respecter les autres
  • Favorise la concentration et l'attention
  • Tonifie & étire les muscles
  • Améliore la souplesse