Partez à la découverte du 1ier et du 2ième Chakra.
L'atelier sera orienté sur ces deux centres d'énergies.
Leur bon fonctionnement permet une stabilité dans la vie, un bon ancrage,
le développement de sa créativité et de son imagination.
L'énergie dans notre corps circule mieux lorsque nos chakras sont équilibrés.
Introduction de ses 2 chakras liés à l'élément Terre et l'élément Eau, postures,
pranayama, ressenti énergétique et méditation seront les thèmes abordés pendant cet atelier.