yoga STUDIO 108 - PAU

Nous vous accueillons au Studio 108 à Pau pour votre pratique de yoga ainsi que pour des pauses détente. Nous vous proposons 9 cours/semaine. A vous de choisir celui qui vous convient le mieux. Venez essayer pour vous décider.

Le week-end, nous vous proposons des évènements bien-être. Choisissez l'évènement qui vous convient et inscrivez vous sur la page réservation :

 

Les réservations sont obligatoiresrdv sur la page réservation pour confirmer votre présence à un cours au studio 108 de Pau. Vous avez également la possibilité de nous contacter par mail ou par SMS pour toute question ou inscription.

Lorsque le cours ne peut être assuré, l'horaire n'est pas affiché sur le planning.

 

Le studio 108 peut également être réservé pour un cours privée de yoga, de yogathérapie ou une séance de constellation familiale (atelier thérapeutique puissant qui vous permet d'explorer et de résoudre des dynamiques familiales et personnelles). 

 

Rejoignez-nous au Studio 108 à Pau pour une expérience enrichissante et transformative. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager avec vous ces moments de bien-être.

Voyage sonore

Une belle expérience immersive où les vibrations des différents  instruments sacrés vous transportent dans un état de relaxation profonde.

Atelier yoga

Une séance de yoga approfondie pour explorer diverses postures et techniques de respiration, visant à renforcer votre pratique personnelle.

PROPOSE PAR LYDIA OU FABIENNE

yoga du son

Utilisez votre voix et les sons harmonieux pour équilibrer votre énergie intérieure et améliorer votre bien-être.

PROPOSE PAR LYDIA OU BEATRICE

relaxation au tambour

Laissez-vous bercer par les rythmes apaisants du tambour, favorisant un état de relaxation et de méditation.

pause harmonie

Un moment de pause pour retrouver l'équilibre et l'harmonie intérieure, à travers des techniques de soin énergétique et de méditation guidée.

PROPOSE PAR LYDIA

constellation familiale

Méthode qui offre des perspectives profondes et des solutions pour libérer les blocages émotionnels et les schémas répétitifs.

PROPOSE PAR SYLVIE